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【お題日記】おすすめ夏バテ対策教えて♪

2018年07月24日 18:30

なるべく水分を摂ることを意識しているかね
後は食事もしっかり摂ることは大事だと思うね
やはり人間にとってガソリンなのでしっかりパワーになるものを摂取しないと若い人でも倒れてしまうよな

無理をしないでエアコンを使うのも大事だと聞いたな
年上の人はクーラーが嫌いという人も多いみたいだけど風呂上がりや出掛けたり少し身体を動かした後なんかはつけないのは俺には無理だな