お題●●ダイエットを挑戦しましたで書かれたデジログ一覧
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【お題日記】●●ダイエットを挑戦しました(ダイエットは知識だけ)
2022年07月20日 16:21
もともと痩せているので、 ダイエットは知識だけ持ってます。 野菜を大量に食べてたら、 他の食材が入らないので、 消費カロリーが減って痩せていきました。 危ないと感じたので、 野菜を最後の方にして... 続きを読む
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2022年07月20日 16:18
サラダチキンダイエット! 長続きしなかったなぁ… 続きを読む
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2022年07月20日 15:33
してません。 続きを読む
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2022年07月20日 15:25
教えてくれますか? 続きを読む
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2022年07月20日 15:10
炭水化物抜きダイエットに挑戦しました 半年で10キロ近く痩せましたが… 最悪でした 炭水化物抜きダイエットは絶対にやめましょう! 筋力は落ちるしリバウンドはするし良いことはありません× 続きを読む
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2022年07月20日 14:45
お嬢様酵素に置き換えダイエットをしましたが… 続きませんでした‪ 続きを読む
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2022年07月20日 13:29
挑戦はしておりますが! 中々厳しいです!(。-_-。) 続きを読む
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2022年07月20日 12:52
コロナ禍になってからの約2年半 ダイエット狙いという訳ではなかったんだけど ほぼ毎日10分程度の軽い体操をするようになって 結果的に2kg以上痩せましたね。 続きを読む
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2022年07月20日 12:47
ここ最近はウォーキング継続中。80キロ台から70キロ台になり内心ニンマリしてます。あとはだらし無いお腹まわりの肉をなんとかせねばw 続きを読む
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2022年07月20日 12:36
他所様のログを拾い読み後、私の所見などを綴っています。 【ログ】 経験少ないですが、恋愛をし始めると不思議と身体がシェイプされてきましたね...恋とは不思議なものです 小熊ダイエット。朝と昼はバ... 続きを読む
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2022年07月20日 12:17
ダイエットすらしてない(›´ω`‹ ) 平日は基本一日1食だし 休みの日は2食だけだし……! やらなくても普通に減っていくよ……! やりたいとも思わないしね! 人それぞれだから自分の好きな 体型... 続きを読む
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2022年07月20日 11:33
今日のお題はこれ! タイトルと本文を修正して日記を書いてみましょう。 した事ありません。 続きを読む
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2022年07月20日 11:28
ロングブレスダイエットしたことあります 体操時したけど効果あったのかわからん 続きを読む
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2022年07月20日 10:37
今は全くやってるわけでもないのに、母が倒れてから6kg減りました。 こんな体型でも6kg減ると今まで履いてたスキニーパンツがぶかぶかです。 とにかく食べる量が減り、動く量も以前の何倍にも増えまし... 続きを読む
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2022年07月20日 10:18
30数年前な! 10数キロやせたが数年後リバウンドで20数キロ増えた 続きを読む
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2022年07月20日 10:02
小熊ダイエットって知ってる? 健康的にはあんまよろしくないやり方だと思うけど短期で痩せたい時やってた笑 朝と昼はバナナかさつまいも 夜はプロテイン んで運動!笑 死ぬよねww 最近はそんなダイエ... 続きを読む
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2022年07月20日 09:10
朝食バナナダイエットを挑戦しました。 続きを読む
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2022年07月20日 08:18
ない 続きを読む
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2022年07月20日 08:10
ウオーキングダイエットをしました。 会社からの帰り道、バスを使わず歩いただけですけどね。 効果はありました。 止めたら、すぐに戻ったけど。 続きを読む
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2022年07月20日 07:56
健康指導に引っかかって今コーラ絶ってる(´;ω;`) 続きを読む