- 名前
- ショウキ
- 性別
- ♂
- 年齢
- 41歳
- 住所
- 埼玉
- 自己紹介
- 楽観的なネガティブで自虐的ですが他人に言われるのは嫌いです（ぇ 目つきが悪いのは仕様...
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ショウキさんのデジログ一覧
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2009年02月10日 21:12
体重減少の停滞期に突入 2ヶ月前に買ったスーツはぶかぶかです 1年前に買ったジーンズはきつくて入りません おのれ～あと2ヶ月で5キロ落とすのはきついか 続きを読む
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2009年02月03日 01:27
って丸ごと食べるものですよね？ かなり普及してTVでも食い方教えているのに親父よ、なぜ切る？ 自分の分ならともかく家族全員の分まで・・・ 基本的に家族と喧嘩も口論もしないのですがしょうもない事で... 続きを読む
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2009年01月30日 23:11
去年買ってサイズ違いで着れなかったスーツに再チャレンジしたところ見事にフィット！ これは痩せたのではと思い体重も計るも変わらず？ おそらく通勤時のバスや自転車を徒歩に変えたり、電車で座らず尻に力... 続きを読む
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2009年01月26日 16:44
デジログはいろいろ長く使っているのでクレジット決算しましたがほかのサイトはどうなんでしょうか？ なんか知らないけど定期的に増える無料ポイントのみで遊んでいるサイトとかには絶対個人情報漏らしたくな... 続きを読む
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2009年01月25日 02:14
1500近くたまったので換金してみようかとレート見たところ全部使っても100にも満たないことに気づく。 もうちょっと高ければチャットとかもできるんだけどな～ 続きを読む
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2009年01月23日 22:20
その名は方向音痴！ 本日待ち合わせで東急ハンズ渋谷店に行こうとしたところたどり着けませんでした(何 たどり着けないので待ち合わせ場所を渋谷駅に変更して事なきを得ました。 どんなに地図見ても人に聞... 続きを読む
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2009年01月22日 16:50
仕事前スーツに着替え、さて出かけようかとしたところズボンに違和感が・・・股ずれで破けてました(汗 去年のリバウンドと駅まで自転車通勤のため、買って一年のスーツがおじゃん(安物ですが） 捨ててしま... 続きを読む
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2009年01月20日 22:09
というわけで前回から引き続き結果報告 前回一週間は完全制限しましたがその後一週間は少々制限をゆるくしました 寝起き：コーヒー（ミルク入り）、 昼or夜：野菜炒め、味噌汁、魚orササミ、 たまにご... 続きを読む
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2009年01月16日 16:10
リバウンド比率が高かったとはいえ低脂肪、低糖質、高たんぱくを守ったかいがありました。このまま続けて冬服じゃなくなるころには痩せたいなとかおもったり。 ちなみに最近の食事は夜勤で生活逆転しているの... 続きを読む
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2009年01月09日 00:53
リバウンドしたので「高橋克典流肉体改造｣を元にダイエット開始 高タンパク、低脂肪、低糖質ということなので二日目にして挫折しそうです。 とはいえこのぎりぎりの感覚（飢餓)はなかなか癖になる感じです... 続きを読む
