- 名前
- ＭＡＫＩ
- 性別
- ♂
- 年齢
- 62歳
- 住所
- 東京
- 自己紹介
- はじめまして、都内で会社経営しています。既婚 １７０，７５ よろしければ食事からでも...
JavaScriptを有効にすると、デジカフェをより快適にご利用できます。
ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてからご利用ください。
ＭＡＫＩさんのデジログ一覧
-
2008年07月10日 12:09
夜は 飲み会 久しぶりの 友人と 会う前 ひとりで 立ち飲み屋 ホッピー1杯 そのあと 日本一の やきとりや で ホッピー 1杯 最近 ホッピー が 多いな 体に いいかも そして、 帰宅後 体... 続きを読む
-
2008年07月07日 08:22
昨日 日曜日 は ららぽーと へ 行き 中華の食べ放題 夜は 武道 の 練習 帰って 体重を 計る なんと 70キロ 台に 続きを読む
-
2008年07月04日 21:43
今 ジムの 体重計で 80.8キロ どんどん 痩せてゆく おなかが 減らない 今日は 朝 冷やし中華 昼 無し 夜 ご飯1ぜん これだけの食事で で お腹が 減らない 続きを読む
-
2008年07月03日 21:44
ダイエット スタートが ８１．９キロ 今日は ８０．９ キロ 一日で マイナス1キロ でぶは 変動 が 多いですが 毎日 続け られそう 続きを読む
-
2008年07月02日 08:23
アメリカの プログで 大人気の ダイエットプログラム まだ 本 を 読み終えたばかりだが 実践の 価値 ありそう 明日から 実践してみます。 続きを読む
-
2008年04月28日 12:35
８２．５キロ この 数日で こんなに なってしまった。 まぁ 元の体重 だし これから 第一日目 を 始めます。 それより 友人が 脳梗塞 小指大の 血管のふくらみが 破裂せずに 発見 オペ し... 続きを読む
-
2008年04月24日 12:25
１０日間続いた ダイエット 体重増えないけれど 当初ほど 減らないな 明日あたりから サノレックス 飲もうかと 思っております。 昨日朝 ご飯 そば 天丼セット 昼 抜き 夜 やきとり 酒 たく... 続きを読む
-
2008年04月22日 21:42
いま 日記を 確認すると どうやら ８日目らしい １週間 モチベーションを 保ちながら（具合が 悪かったが） 無事 過ぎました 次は ２１日 を めざし 今日は 朝 チャーシュー冷やし中華 ゆで... 続きを読む
-
2008年04月21日 13:26
土曜 日曜 と 節制 の 賜物で、 胃の 違和感が だいぶ 無くなりました。 昨日の 夜は ８０．５キロ 基礎代謝 １６５４カロリー （ これの 意味は 不明 ） 体内年齢は ４６歳 でした。 ... 続きを読む
-
2008年04月19日 11:50
朝食は パン と コーヒー 昼は 卵かけ ご飯 １膳 昨日は それほど 深酒を せず １１：００に 帰宅 体重は 変わらず ７９．５キロ 今日は これから ジム へ 行き 運動 胃の 違和感は ... 続きを読む
