まこるうさんの06月のデジログ一覧

月別一覧

• 一ヶ月ぶりに筋肉と脂肪を測定した結果

  2018年06月26日 21:22

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  本日一ヶ月ぶりに筋肉と脂肪測定してきましたー！ 結果は…体重増えてたんだよなぁ… がっかりしたけど、データを見てみると 全体の体重+1キロ 脂肪+0.8 筋肉量+1キロ 水分量+2キロ 骨+0.... 続きを読む

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  エアロバイクからの卒業

  2018年06月24日 22:07

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  長い時間かけてるけどちっとも落ちない！ｗ 逆に考えると…これ運動しなかったりしたらもっと太ってたってことなんだろうなぁ…(；´∀｀) あ、ちなみに筋トレの仕方を変えてからというもの、１ヶ月で使う... 続きを読む

• EMSベルト買ってしまった！

  2018年06月18日 23:42

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  ダイエットを続けて…筋トレをして…食事制限をして結構たったのに全然停滞期から抜けないのでー藁にも縋る思いで買ってしまいました。 「EMSベルト」(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ このベルト…まぁー昔流行... 続きを読む

• 【お題日記】今日は虫の日！好きな虫、嫌いな虫

  2018年06月04日 22:55

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  好きな虫は蜘蛛かなぁー。 基本的に益虫で好きです。ゴキブリもハエも食べてくれるし本当に最高や 嫌いな虫は蝿とゴキブリとムカデ！ 続きを読む

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