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質の向上

2026年03月28日 08:39

・睡眠
・腸内環境
・咳、声
・疲労回復
・美容、ダイエット等

夜、寝る前にスプーン一杯摂取すると
いいらしいです。

これなら続けられそうです。

その正体は…

はちみつ。

今までほとんど口にしたことなかった
はちみつですが、調べれば調べるほど
素晴らしい食品とわかり始めてみようと思います。
過剰摂取はよくないので、決められた量を
守って毎日のルーティンにしたいと思います。

このデジログへのコメント

大将 2026年03月28日 16:52

はちみつは
安いのは
ダメですよ

生でないとね

お店で
このはちみつ
生ですか？
って
聞いてください

お店のひとが
はっ？
って
言ったら
ダメです
ちー 2026年03月28日 18:42

> 大将さん
えっ。
生ですか？
知りませんでした！
教えてくれてありがとうございます！

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