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最近ちょっと嬉しかったことは？

2026年02月27日 21:20

ふと気が付いたら、故障していた右脚の痛みがほぼ取れていた事。

加齢によるモノではなくて、ランニングによる故障だったのでその内取れると期待はしていましたが、安静にしていると走力や筋力が落ちるのでランニングは続けていました。

多少の筋トレやストレッチやマッサージの効果もあったのだと思うけど、変な痛みが出なくなったので少し強度を上げて走る事が出来そうです。

出会い関係は無いです。

残念ですが。