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【お題日記】明日何する？

2026年02月17日 23:53

明日は朝は６時起きでいつもの通りジム行って筋トレしてから仕事行きますね
因みに明日の鍛える部位は肩と腕ですね。メインは上腕三頭筋かな
最近はアップとして軽く懸垂をしてます。出来るようになると楽しくて仕方がないんですよね

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