- 名前
- 正則
- 性別
- ♂
- 年齢
- 52歳
- 住所
- 埼玉
- 自己紹介
- 始めましたて。正則です。週3で透析してます。それでも良ければお願いします。後サイト内...
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【お題日記】毎日何歩歩いてる？
2026年01月24日 10:15
今は5000歩位ですが目標は10000歩ですね。まあダイエット目的も有りますが一昨年の入院で筋力と体力が本当に落ちてしまい少しでも戻さしたいと頑張ってますがキツイですね。色々弱ってるのてま地道コツコツ頑張ってますよ
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