- 名前
- 正則
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- 始めましたて。正則です。週3で透析してます。それでも良ければお願いします。後サイト内...
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【お題日記】昔の日記や手帳取ってる？
2026年01月09日 08:24
日記とは違いますが食事管理表なら持ってますよ。10年分位有りますが痩せないですね。1度だけ痩せたことありさたが28Kg3ヵ月で痩せたけどあれは良くありませんでしたよ。やっぱり健康に痩せないとです。手帳は買いますが毎年書くのは最初だけですね
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