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【お題日記】最近の生活習慣どう?

2025年11月29日 23:22

【お題日記】最近の生活習慣どう?

どう?

と聞かれたらなんて答えようかしら

改めて生活習慣と聞かれてしまうと
少し困ってしまったので(^_^;)

お答えする前に確認作業

生活習慣とは、食事、睡眠、運動、喫煙飲酒など、日々の生活の中で繰り返し行われることで定着した行動のパターンです。

最近は覚えていないので
(一昨日何食べたか忘れます・・・恐怖)
お題の最近の生活習慣どう?は無視して

食事・・・今日はイイニクの日なのでお昼に肉
睡眠・・・普通
運動・・・なし
喫煙・・・なし
飲酒・・・ビール

そんな1日☆
外に出た自分を褒める♪♪♪

このデジログへのコメント

  • よしおじ 2025年11月30日 00:18

    シンプルにいい肉の日だから肉を食べるとか
    想っててもなかなか出来ないですよねー

  • まお 2025年11月30日 00:28

    > よしおじさん

    コメント1番!!!

    確かに☆でも私はお肉大好きなのでいつでも
    食べたい(笑)
    うなぎもいつでも食べたい♪♪

  • けいさん+ 2025年11月30日 10:14

    お肉
    大切な要素ですからね。

    休日はインドア派なのですか?

  • 優しいケダモノ(^^) 2025年11月30日 16:37

    なんて美味しそうなお肉!(≧∇≦)b
    しかも分厚い♪((o(´∀`)o))ワクワク

  • まお 2025年12月01日 10:02

    > けいさん+さん

    インドアというか出不精でした

    今日はいい天気☆ゴロゴロしていたらもったいない

  • まお 2025年12月01日 10:03

    > 優しいケダモノ(^^)さん

    お肉食べると幸せな気持ちになれます♪♪

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