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【お題日記】健康診断の結果どうだった

2025年11月25日 12:47

以前肝機能の値が高かったので、ウォーキングとゲームのボクササイズやる様になって正常化しました！
少しずつ有酸素運動してると良いみたいですね~。
運動するとスッキリしてストレス発散にも良いので少しずつ続けようかなあと思ってます。

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