デジカフェはJavaScriptを使用しています。

JavaScriptを有効にすると、デジカフェをより快適にご利用できます。
ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてからご利用ください。

お風呂前のリハビリかな?

2025年10月06日 07:55

かなり肩こりに悩んでいましたが、
マエケン体操
腕を前後に回すと肩こりに効果適度

両腕を交互に回すと全身運動に効果があります

このデジログへのコメント

まだコメントがありません。最初のコメントを書いてみませんか?

コメントを書く

同じ趣味の友達を探そう♪

  • 新規会員登録(無料)

プロフィール

和珍

  • メールを送信する

和珍さんの最近のデジログ

<2025年10月>
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31