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【お題日記】空中ブランコやった事あります

2025年06月10日 14:40

！！
やった事ある人なんているのかなぁ？
そもそもこの歳になると「大人になってから自分の体重を両手で支える」という、ぶら下がり健康機的な行動が大変で…
子供の頃は、雲梯とか懸垂とか得意だったのですけどね。

で、一念発起！
懸垂バーを買ってきて家に設置！
最初はぶら下がるだけでしたけど、今は懸垂5回ならできるように！
目指せ100回！

ほんと、筋トレは大事よ！