ウォーキング

ここ一ヶ月程ウォーキングをしている。
最初は、体力の現状維持が目的だったけど以外と体力向上にも繋がっていた。
ただ歩くだけでは詰まらないので、移動でポイ活出来るアプリを入れてポイント稼ぎもしている。
アプリのチェックポイントが色々とあり、チェックポイントを巡りながら歩くと何か不審な行動をしている様に見えなくもない。(^_^;)

しかも、午後７時近くに駅の近くを歩いていると、部活帰りの女子高生とかの後を歩く事になったりするので、更に不審なおっさんにならない様に気を付けて歩いている。
後は、帰宅後軽くストレッチをして日課終了。
他にやりたい運動もあるんだけど（体を動かすのに使う道具が欲しい）、値段が高いし続けられるかが疑問で保留中···って金も無いけど。
でも、体を動かすのはやはり気持ちいいね。