【お題日記】ブルーライト対策してる？

ブルーライトですか････
横浜？　いしだあゆみさんのブルーライト横浜じゃ無いのね。

青い光は　波長が一番短いので
拡散性が一番高いんですよね。
大気中でも水中でも　散らばるんです。
空や海が青く見えるのは　その為で
光の届かない亜深海に赤い魚が多いのも
青色との対色だからです。

で、ブルーライトは身体に悪いの？
極端に強くなければ　大丈夫な気がするけど
波長が短いので　光エネルギが高いから
そう言われてるのかな？
網膜に影響するとか････
じゃあ　ルテインを摂取すれば良いんだけど。

対策は　これと言ってしてません。

白色LEDは　太陽光に近いですが　比べると
実際は青色が多く　緑色から橙色の
範囲が少ないんですね。
海水魚、サンゴ類を飼育されてる方は
LED照明に　白に足して赤や緑をプラスします。
太陽光に近づけるために･･･
そういう商品も多いです。