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【お題日記】行っている心の整理法

2025年01月14日 19:11

趣味に没頭が一番のストレス解消かな
ゲームや音楽や映画なんて他の世界に入り込むと現実の煩わしい事なんて頭の中から消えるしストレスの元を受けてから時間が経つと心のササクレも癒えてくるように思うな
あとは寝るのも頭がさっぱりするし寝ることでかなりの時間が経って完全に過去になる気がしてストレスも緩和されると思うな
それでもこういう対処療法よりもストレスや悩みの原因を取り除く、離れるというのが一番な場合もあるので騙し騙しみたいに無理に、その場所や人たちだけが居場所では無いので自分の心と身体以上に大切なものなんてほぼ無いから行動するべきだよな