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【お題日記】継続してやっている事

2024年06月15日 21:34

スポーツクラブ

まだ始めたばかりですがジムで筋トレとランニングなど有酸素運動をしています

今は体を動かすことが楽しく感じているので長く続けて健康な体を維持できればいいなと思っています

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