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梅流し

2024年06月11日 22:16

まぁ、梅は梅干しじゃないし、大根は冷凍大根おろしだけど

お手製味噌玉にあわせて、数日前から食べてる。排出はそんなにニーズはなかったけど、味噌玉を消費したいし、体重が落ちるときいて、取り入れてる

大根おろしと梅は納豆にいれてもいれてもいいらしいので、合いそうな食材には追加して試してるけど。

なんちゃってだから、効果ないかもだけど。

とりあえず、春雨スープでたべるのが一番多いけど、体がポカポカするし、作るのも簡単だから、いいかも

消費燃費あがるといいなぁ
ストレッチや運動もまた取り入れてたりして、健康的に筋肉質になりたいなぁ

このデジログへのコメント

たぬきくん 2024年06月12日 08:23

おはようございます

美ボディ頑張って
ミア 2024年06月30日 14:58

> たぬきくんさん

コメントありがとうございます。
ボチボチ整えます

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