デジカフェはJavaScriptを使用しています。

JavaScriptを有効にすると、デジカフェをより快適にご利用できます。
ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてからご利用ください。

【お題日記】毎日早起きしてます

2024年06月09日 09:41

早起きって何時に起きたら早起きなんだろう?
同じ10時起きでも、夜勤の人にとっては凄い早起きになると思うし…

昔から、あんまり長時間の睡眠は取れなくて大体いつもは5〜6時間位寝たら目が覚めます。

休日は目覚めても、そのままゴロゴロしてる時もあるけど…

平日は出社前に散歩(ウォーキング)をしてるので、早起きしてる方かと思います。

因みに、上手く寝れないだけで、睡眠を十分取れてる訳では無いです。
昼過ぎ頃に(時には、午前中から…)良くウトウトとなってます。