あと6日で…

大会ですやん（まあハーフですけど）！練習不足ですやん！お肉ぷにぷにですやん！特にお尻とかマシュマロですやん！！…と16時くらいから思ってきた（仕事中でしたが）


19時に会社を出て20時に帰宅。さあトレーニングじゃい！


まずは筋トレじゃい！
・腹筋50回
・背筋50回
・腕立て50回
・なんかYouTubeで見たお尻に効くと言っていた謎の運動50回（あれ？そういえばこれ結構やってるけどお尻はいまだにマシュマロなんだが…）
・ゴムチューブで上腕二頭筋とか胸筋が鍛えられてるかも知れない動作200回


次はジョギングじゃ！10キロ走ったるわい！！

走り出すと昨日（我にとっては）長距離走ったせいか太ももが筋肉痛と自覚する…
→（心の声）今日は無理せず軽く走らねば…無理するなよ我！

2km手前くらいでお空から謎の液体が少量落ちてくる…
→（心の声）いや、これは我の汗じゃ！気にするでない我！

5kmくらいでお空からの謎の液体がそこそこ落ちてきているのに気づく…
→（心の声）いや、これも我の汗じゃ！気にするでない我！

7kmくらいでお空からの謎の水、いや雨がさらに強まる…
→（心の声）我よ、これは雨じゃ！風邪をひいては意味ないから帰れ！帰るんじゃ我！明日も仕事じゃ我！

仕方なく必殺のフードをかぶって最短距離で家までは走る（たぶん側から見たら不審者）

不完全燃焼で帰宅。ジョギングアプリさん！今日の脂肪燃焼は何分だったでしょうか！？




……脂肪燃焼<1分…はい安定のほぼ燃焼無し、もう驚かないっス！

とりあえず風呂に入って、産まれたままの姿で体重測定…



81.5kg…お、重い…本番まで1.5kg落としたい…摂生せねば……







と思いながら現在お酒とおつまみ食べてます(￣∇￣)