たかさごさんの02月のデジログ一覧

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  さらば脂肪よ

  2024年02月28日 17:16

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  今日こそは我が体から出ていってもらいますよ！ まずは今日から始めた、お腹の脂肪に効くと書いている謎の錠剤を体内に投入じゃ！ 次は筋トレじゃ！ ・腹筋40回 ・背筋30回 ・腕立て30回 ・なんか... 続きを読む

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  くそぅ

  2024年02月27日 23:03

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  くそぅ！昨日の衝撃（体重3kg増量）があったので走ろうと思ったが、今帰ってきたので厳しい…このまま大会に出て大丈夫なのか… …脂肪よ、長年一緒に歩んで来たが、奥の手を発動させていだたくよ！また縁... 続きを読む

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  決断

  2024年02月26日 23:00

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  今日恐怖の体重計に乗る決断をした。 なぜならマラソン大会まで残り半月を切っており、練習サボりと暴飲暴食を繰り返していたからだ。。。 家に帰宅。測る前にまず悪あがきの筋トレをしよう！ ・腹筋50回... 続きを読む

• 【お題日記】分かっててもついしちゃうダメな行動

  2024年02月25日 01:06

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  ジョギングを10km走る気持ちでスタートして、5、6kmで心が折れる…気合いが足らんがなこのバカちんが…と思いながら歩きます… 続きを読む

• 【お題日記】焼肉店で一度も頼んだことのないメニュー

  2024年02月24日 21:31

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  白飯の小と中です。白飯の大しか頼みません。翌日後悔しますけど… 続きを読む

• 【お題日記】あなたのストレス解消法

  2024年02月03日 22:56

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  [ストレス]と[肩が凝る]と[胃が痛い]はこの歳になってもどのような状態の事か分かってません… 続きを読む

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