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ランニングしてきたよー!!

2024年02月02日 20:07

減量中で筋トレとストレッチは
欠かさないんだけど、今日は
ランニングしてきたよーーー!!
友達には女の子で5kmは凄いことらしい笑
元運動部だから5km普通なのだが笑
むしろ昔は10km、調子良ければ15km
走ってたよ!!
足パンパンだからストレッチ
入念にしよーーー!!

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