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【お題日記】寝る前のルーティン

2023年11月27日 11:14

【お題日記】寝る前のルーティン

普段、開発設計で構造を考えたり思考が暴走気味なので
思考停止させないと布団に入っても、ここはこうすればシンプルな構造になるとか
寝付けなくなるのでお酒を飲んで思考停止させます
物作り人間なので趣味でも何か作ってたりするので
呑んだら作らない(過去に飲んで何日もかけていた作品に手を出してしまい翌日気に入らなくて壊した)
その経験から飲むのは寝る前と決めていますから
呑みながら煙草を吹かしスマホ見ながらまったりと
本当は酒とたばこは眠気を誘うと同時に覚醒させる相反する作用なので
意味が無いようですが、気分転換リフレッシュですね
寝る前のスマホも良くないらしいですが、気持ちを切り替えるには
思考を一旦、別の方向にもっていく感じですかね
写真トイレロボットになったら・・・

このデジログへのコメント

  • aya 2023年11月27日 18:37

    私お酒飲むと覚醒するタイプです(-_-;)
    翌日の昼まで私に付き合わされた人は、次から絶対一緒に飲んでくれません(あたりまえだ

  • 久利 栄太(無料会員になった) 2023年11月27日 18:44

    > ayaさん

    そんな人も居るのですね

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