【お題日記】食生活で気を付けてること

このデジログへのコメント

• かぶ 2023年11月14日 06:22

  確かにそれをやると効果覿面ですよね！
  リバウンドには注意ですけど

• まさき 2023年11月14日 07:08

  やっぱり食事と運動、両方やらないとなかなか痩せないですよね。
  食事だけは、なかなか厳しい。
  努力の賜物ですね。