- 名前
- ギゲルフ
- 性別
- ♂
- 年齢
- 52歳
- 住所
- 茨城
- 自己紹介
- ※金銭目的、サクラさんとは関わりません。 ※プロフィール埋まっていない方、日記書かれ...
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2024年12月23日
2024年12月22日
2024年12月21日
2024年12月20日
2024年12月19日
このデジログへのコメント
歯医者は本当に行ったほうが良いですよね。
私も歯医者行かないでいたらボロボロです…
筋肉も…脂肪だらけ…
歳とると代謝も落ちるし、筋トレ大事ですね!
そうですね。私は筋トレこれから開始するために、書籍購入して、器具使わない方法でやろうと思ってます。男性ホルモンであるテストステロン増加にも役立つそうなので。
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