【お題日記】帰宅後のルーティーン

そもそも出掛けるって事が習慣化されてない。買い物くらいかなぁ?

猫を小屋から出して、トイレチェックして、買ってきたものを片付けて……

そして旦那様を罵倒する。

「いつまで玄関で突っ立ってるんだ? さっさと靴脱いで！」

「靴脱いだ？」

「じゃあ、リビングまで歩いて！」

そして椅子に座らせる。

まぁ、そんなにスムーズに行くはずもなく、家の中の扉と言う扉を開けてくれる。下駄箱やら戸棚やら……
買ってきたものがちゃんとしまわれてるかのチェックらしい。

邪魔だから椅子に座っててくれと思うけど、立ったまま。結構、通路の真ん中に立つことが多くて、道を塞がれるんだよねぇ。
電車やエレベーターでも、乗って満足。入り口ど真ん中で立ち止まる。なんて迷惑なんでしょ？

もう少し周りが見えるようになると良いんだけどねぇ。エスカレーター事故が起きてない事が奇跡。これだけは上手くやってる。

習慣化されれば、頭で考えずに身体が動くようになる。なので今は特訓中。会社まで行って、1日パソコン前に座って夕方帰宅。仕事自体はほとんど出来てないけどね。それでも会社はクビになってない。「流石は大手企業」って感心するわ。


旦那様に対して罵倒する事なくいたいと思う。でも、出掛けて帰ってくると、私もヘロヘロ。
これで夕飯作って、夕飯食べさせてってやると自分のご飯は進まなくなる。

痩せちゃいますねぇ（笑）
実際、ダイエットの切っ掛けは、旦那様介護で体重落ちた事から。リバウンド怖いよなぁ。体重落ち過ぎ。今ではもう必死になるしかない。このまま、突き進む！何なら39㌔とか目指しちゃう？ まぁ、どっかで止まるとは思うけど、まだ減ってるらしいからな。期待はせずにルーティングだね。

体重は……
52.8㌔　BMI23.3体脂肪32.0　内臓脂肪6.0
やばっ！せっかく減ったのに戻ってる。油断？ そんなつもりは無いんだけど、やっぱり仕組みが分からない（汗）