- 名前
- みさき
- 性別
- ♀
- 年齢
- 48歳
- 住所
- 東京
- 自己紹介
- 東京在住47歳既婚者です。 結婚直後から夫が倒れ15年……ちょっと寂しくなりました。...
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【お題日記】マイル修行したことある?
2024年05月28日 05:12
無いな。
かろうじて有るのはCokeONのポイント貯めるために歩き回る。ドラクエウォークするとかだと思う。
しかし……近頃それすらやってないや。アプリどころか携帯開くこともしてない。久々に携帯見て、メール溜まってることに驚き(汗)
そして万歩計……
1日平均18000歩
えっ?? 足の痛みが回復しない理由……普通に歩き過ぎやん。今日は寝込もう。明日も寝込もう。
CokeONのチャレンジ……
あと30万歩で……
何かあるのか? 今のペースなら来月には達成するな。うーん、忘れるから早めに目標達成させてしまいたい。簡単には無理だけど(笑)
さてと体重ね
50.7㌔ BMI22.6 体脂肪28.8 内臓脂肪5.0
ふっ……やつれた訳ではないぞ。近頃、汗をかくようになったから、運動成果が実感出来る。モチベーションも上がるのです♪
このデジログへのコメント
肉体的にも精神的にも無理にムリを重ねているのは分かりますよ。
よく頑張っていますね、エライ!!!
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