デジカフェはJavaScriptを使用しています。
JavaScriptを有効にすると、デジカフェをより快適にご利用できます。ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてからご利用ください。
JavaScriptを有効にするには
美月さんのデジログ
2023年05月31日 13:00
睡眠時間はちゃんと取れないと体調崩しやすいのでとるようにはしてますが、あんまり眠れないんですよね。不眠症とかではないんですが大体１時間ごとくらいに目が覚めます。寝返りしたり、外で雨とか車とかの音がしても目が覚めます。 お布団には５時間〜６時間は入ってますが、なかなか眠りが浅いです。夢もずっとみてますね。もう少し寝たな〜って感じてみたいです。
そうですね。5時間くらいでもぐっすり眠りたいですね。 音に敏感なのかな？ 耳栓してみるとか？たぶん試してると思うけど...
眠りが浅いのは運動不足なのかな？
> かずさん 子供の時からちょっとしたことで目が覚めますね。耳抱けじゃないかもしれませんね。ちょっと敏感かもしれません。
> 河内のやっさんさん そんなことなら良いのですが。
まだコメントがありません。最初のコメントを書いてみませんか？
プロフィールを見る
雨の日はどう過ごしてる？
2024年05月07日
お金かけてもこだわってるもの
2024年04月29日
今年のGWは何連休になりそう？
2024年04月28日
いらないなーと思うスマホの機能
2024年04月18日
カラオケでの1曲目は何歌う？
2024年04月16日
デジログ一覧を見る
次回から自動でログイン
ID・パスワードを忘れた方
デジカフェには日記機能や2ショットなど、異性との出会いを見つけるための楽しいコンテンツがそろってます。 登録は無料で簡単、あなたもデジカフェに参加しませんか？
このデジログへのコメント
そうですね。5時間くらいでもぐっすり眠りたいですね。
音に敏感なのかな？
耳栓してみるとか？たぶん試してると思うけど...
眠りが浅いのは運動不足なのかな？
> かずさん
子供の時からちょっとしたことで目が覚めますね。耳抱けじゃないかもしれませんね。ちょっと敏感かもしれません。
> 河内のやっさんさん
そんなことなら良いのですが。
コメントを書く