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今日は、3月に一度の糖尿病検診の日でした。

2023年02月21日 14:14

HbA1cの値が、3カ月前より0.1ポイント改善しました。

先生に、
「連続で数値が改善した。」
「いったい何をしたんだ?」と問われ、

毎食後、20分間ウォーキングしたあとに
薬を服用するようにしました、と話すと、

糖尿病改善に、最高のことをしている。」
「これからも継続してください。」
と褒められ、

「ただし、やり過ぎは禁物。」
忠告されました。

去年の11月から始めて、今日で3カ月。

次回の検診までに、さらに0.1ポイント改善
目指します。

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