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【お題日記】こんな健康法やってます

2023年02月16日 23:45

んー、健康法って程でもないけど、夜な夜なウォーキングをやってます。

えぇ、ドラクエウォークやりながらですけどね(^_^;)

でも1時間以上は歩いてることが多いのでそれなりに効果はあるのかと思っています。

この季節は特に寒いですけどね…

なので最近はちょっとサボり気味…

ダメですね…

続けないとね…

頑張ります(^^)