- 名前
- 反省親父
- 性別
- ♂
- 年齢
- 60歳
- 住所
- 埼玉
- 自己紹介
- 初めましての方へ♪ 当方貧乏親父ですので援目ならよその人に(*^_^*) イジメ厳禁...
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【お題日記】気分転換にすること
2023年02月09日 14:15
こんにちは＼(^_^)／
今日も穏やかに晴れて陽射しが暖かかく感じる茨城の親父地域です(ﾟoﾟ)/
予報では北風が強く吹くと云ってたんですが、さほどではなく（゜◇゜）
ただ予報では明日はかなり寒くなって冷たい雨や雪が降ると云ってたから要注意で(^o^)
まあ親父は雪じゃなくても引き籠もっているんですがね( ´艸｀)
うーん、まさに気分転換をしたいんですが（≧∀≦）
サポーター生活もかれこれ1週間になってますからね(°0°)
という事で１００均で握力グリップなる物を買って来て、ニギニギしながらYouTubeを観てます( ´艸｀)
最大で40キロの負荷が掛かるみたいで意外と握力が付きそう(ﾟoﾟ)/
(?_?)誰ですか？「1週間ならサポーター生活も慣れたんじゃないの～？」なんて言ってる人は？
首が凝って、背中が痙って、腰が痛くなるんですが(^◇^;)
このデジログへのコメント
治ったと思ったら他を痛めちゃいそうですね。
難しいなぁ。
こんばんは～
この際だから体めときましょう(*^^*)
サポーター外れたら、最初に何するんですか？
サポーターをしていると いろんな所が痛くなったり凝ったりしますよね
握力グリップ いいと思います
サポーターを外してからも使えそうですね
また寒波到来です
暖かくして引きこもりましょう(*^.^*)
> めいいめさん
こんにちは＼(^_^)／
まあ動かないと腰が痛くなるからね(^_^;)
自身で多少ストレッチはしてるけど難しいよね（＾＿＾；）
> ジョージマ・イケルさん
こんにちは＼(^_^)／
まあ長い冬休みという事で(;^_^A
えーと、握るのは硬い棒………ではなく箒鴨( ´艸｀)
全然掃除が出来ない(^_^;)
> マミリンさん
こんにちは＼(^_^)／
利き腕だからなおさら感じるかもですがね(ﾟoﾟ)/
結構握力も衰え始める年代みたいだから鍛えとかなきゃ(｀・ω・´)
まだまだ寒いですからね(^^;
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