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【今日のお題】好きな健康食品

2023年02月07日 06:08

ダイエット中なので、

糖質の低い食品が好きです。

チキンサラダはボリュームもあって、超低糖質。

サラダ、豆腐関連、ブランパン、ヨーグルトなどなど。

続けて半年で約10キロ減量。

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