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筋トレ５ヶ月

2023年01月07日 06:45

食事に気をつけて、しっかりトレーニングして、しっかり休養とって
５ヶ月でようやくこのくらい
パンプが抜けると筋肉の立体感なんて見えないほど細くなる
そのくせ腹の脂肪はいまだに落ちない（笑）
泣けてくるわ（笑）

最近「いい体」とか「腕が太い」とか言われる機会が増えたが
筋トレしてる本人からすると、自分の理想には程遠い訳で、、、

ちなみに、いい体と言ってくるのが皆男なんだよなぁ
女の人からエロ目線で「いい体」とか言われてみたい
言われただけで射精する自信ある

高身長は筋トレと相性悪いらしいからしゃーない

地道にコツコツ、少しずつ増やしていくしかない