【お題日記】効いたアンチエイジング法

元から童顔で年下に見られたり小さい頃は女の子に間違えられたりはよくしていたね
それでも４０代にもなれば昔とは違ってくることもあるよね
歳を取っても進化は出来るのは筋肉なので毎日できるくらいの負荷でしているね
小学生のころはひょろひょろで力も強く無かったけど今は毎日の筋トレのお陰でそれなりの体格になっているんじゃないかな
足腰という意味でも鍛えておいて悪い部位じゃないね

女性らしい柔らかい身体も良いけど少しは筋肉がついていて引き締まった身体も魅力的だね
トレーナーがついて痩せると謳ったところのCMでBeforeの方の太いのが興奮するという声も聞いたりするけど俺はAfter痩せて引き締まった身体のほうが女性としての魅力を感じるね
姿勢や体つきで年相応に見えない事もあるので腹は出ていないけど姿勢は猫背になりがちなので注意しないとな