もう大丈夫です。

皆さん、ありがとうございました。
金曜日に早退して、心療内科にいこうと思いましたが、予約制とのこと。
土曜日の朝一番で行ってきました。

とりあえず、夜の睡眠誘導剤（レンドルミン）を処方してもらい、自宅で療養。

好きな海も見に行ってきました。

何かにせっぱ詰まってたようです。
かなり落ち着いてきました。

食欲もすぐに元には回復しませんが、何とか食べられています。
お腹が空くという信号はまだでませんが。

顰蹙を買うようですが、おかげさまで(?)
この２～３週間で、体重が-3.6kg。

せっかくこんなきつい目をしたんだから、このまま体重キープしていきたいなぁ。
もう少し、食事ができるようになったら、また筋トレ始めます。

やっと前向きになってきました。


皆さん、ご心配おかけしました。
もう大丈夫です。
ありがとうございました。