人って弱いものですね

かなり回復傾向にある「黒蝶」でございます。

振り返ると、その時は、自分が自分の身体をどうすることもできず、ただ、パニックになっていました。
どうなってしまうのか、どうすればいいのか。
今の私にとって何が必要なのか。

そうなっていくと、だんだん悪い方向へ考えが及びます。
眠れなかったのが最大の原因でしょうけれど、寝ても覚めてもその問題から解放されることなく、呪縛のような状態でした。

普段からストレスの発散が苦手な私としては、より沈んでいきました。


ここの方からもたくさんの励ましのメールをいただき、ありがたく感謝しています。

もう大丈夫です。

お腹が空いたので、今から昼食で～す！