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【お題日記】健康のためにしてること（何もない）

2022年09月13日 05:59

昨日は終日ケーブルTVのインターネットが繋がらなくて、固定電話も不通でした。

健康のために特に何もしていない。
暴飲暴食は、しなくなったが、飲酒は毎日欠かさず、肝臓を鍛えている。
休肝日を設けたほうがいいといわれているが、本当なのかな？
毎日鍛えたほうがいいように思うが、、。
運動もしていない。
野菜はむしろ好きなので、結構食べている。
鶏肉はだめだが、揚げ物は好きだ。
天ぷらはよくする。
庭のシソ（大葉）の天ぷらがうまい。