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筋トレ控えてみたが

2022年02月22日 00:17

まー従来の筋トレは相変わらず続けとるが( 一一)

ここ最近やってた浮き輪肉落とすやつは控えとったり( 一一)

なーんか効いとる感じがせんかった( 一一)

効果あったんかなかったんかは分からんけど

少なくとも腹筋バキバキにはならんかったな( 一一)

バキバキにするなら食生活も見直さなアカンやろけど( 一一)

ここやと弾かれそうやからたまにウラに写真上げたりしとるが

何で腹の写真だけ逆にならんのやろか(¯―¯٥)不思議や