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してます笑

2022年02月06日 07:49

してます笑

僕はランニングとか水泳とかの有酸素の方が好きですけど。筋トレから有酸素の流れですね。
1番最初にウエイトやります。
あまり、体は大きくはならないですけどね、走ると。

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