デブは、

「デブは基本食いすぎなんだよ」

そう本に書いてありました。

納得でし。

ε=ε=ε= 。・゜(゜ノT-T)ノ

無意識にすごく食べているらしいです

だから

ダイエットするよりも

なんで食べ過ぎるのか

解析して

普通に食べる量減らして

普通の生活した方が

痩せるらしいです。

ダイエットって

基礎代謝を落とすやり方も多いですもんね・・・。

ブートキャンプに入隊させられそうになっています・・・・。

「俺もやるから！」って

励ましになってないからっ
。゜゜(>ヘ＜)゜ ゜。ビエェーン

というわけで

毎日自分の今の体重と

ズボンのサイズと

スーツのサイズを

大声で叫んでいます
(　┰_┰) シクシク