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股関節のストレッチ

2021年02月16日 23:03

股関節の痛みが取れないので、どうしたものかと思ったが、YouTubeでいい動画があったので試してみた。

まぁ、すぐよくなるわけはないが、ストレッチの方法がわかっただけでもＯＫ。

ずっと試してみよう。

気になる人は「股関節ふにゃふにゃストレッチ」でググってみてね。

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