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朝のウォーキング

2020年09月21日 08:53

今日は夜勤なので6時に起きて、ウォーキングしてきました

早朝、ひんやりするけど動くにはちょうどよい！

朝にヨーグルト食べで

昼に適当に食べて仮眠取って夜勤いきます

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