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ダイエット

2020年07月18日 21:28

ほとんど気にした事は無いです。
年々、食べる量は増えてますし甘いものも大好きです(笑)

たぶん、１食当たりで言うと食べ盛りの高校の時より食べてると思います(^_^;)
なのでもちろんの事、糖質ダイエットはしたことありません。

その代わりじゃないですが、しっかり身体を動かしてますよ♪

食べるばかりじゃ身体に悪いですからね(笑)

元気なジジイ目指します(￣▽￣;)

お題: 糖質ダイエット興味ある？してる人いる？

このデジログへのコメント

つやか 2020年07月19日 20:40

運動はやっぱりジムに通われてるんですか？

運動って大事ですよね。
私はそれがなかなか出来なくて…
お腹まわりが笑えないくらいヤバイです(TOT)
もんど(^^♪ 2020年07月19日 22:12

> つやかさん

ジム通いはしていませんが、会社にそれなりの施設があるので遠慮なく無料で使わせてもらってます(笑)
仕事終わりに大体、１時間くらい動いて帰りますよ♪

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