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毎日してます！

2020年07月17日 02:43

筋トレです(o^^o)

以前はしたり、しなかったり…でしたが、
今は続いてますねー　半年位は(^◇^;)

バイクを乗ってお腹がプルプルするのが
許せなくてはじめましたが、
理想の体重キープで、
今はいい感じですよ(≧∀≦)

…と言っても腹筋100回背筋60回位
以前は腕立て伏せも出来ましたが、
今は50肩で痛くて出来ません(>_<)

現在リハビリ中～(^^;;