手洗いは必要です。除菌も必要。誤解させてたらごめんなさい。長文です。

先日のログで、やり過ぎの話、菌の話をしましたが、ウチが看護師で仕事上、たくさん手洗いなどを行って、手が荒れてしまうという話をしました。決して手洗いが悪いわけではなく、一般の方が、洗いすぎという位、洗うことは悪い事ではないです。誤解させてしまっていたら、ごめんなさい。

皮膚には常在菌があって、その菌のお陰で、悪い菌が来てもそれらを殺してくれたりします。せやから、手に全く菌がないくらい消毒したりするのは、手術室など特別な状況ではアリですが、そうじゃない場合は不要というか、やり過ぎです。

ちなみに、人間の口腔内にはたくさんの菌がいて・・・口の中だけではなく、実は腸の中、身体の中にも菌がいるお陰で、肉などの消化を助けてくれてます。人間の消化酵素だけでは、食べる食物を完全に消化することは難しいんです。また、便も本当に食べかすだけではなく、その多くが腸内細菌の死骸が入っているんです。

風邪をひいて、抗生物質などを処方され、内服すると、下痢するのは、身体の中の必要な菌もそれによって殺されてしまうからです。

じゃ、ウイルスも殺すのか？というと、ウイルスは薬では殺せないんです。体の中のウイルスね。細菌は殺せるが、ウイルスを殺す薬はないんです。

細菌は自分の細胞を持つので、その細胞を破壊する薬で殺すことができます。これが抗菌薬です。じゃ、抗ウイルス剤ってのは、ウイルスを殺す薬なんちゃうの？って思うのは普通です。でも、実は抗ウイルス薬ってのは、ウイルスに直接作用するのではなく、ウイルスが細菌に寄生して、ウイルスが増殖して、その宿主細胞を脱出して増殖するプロセスを阻害する薬なんです。せやから、ウイルス単体に作用する薬は存在しないと言えます。

ﾌｩ((+_+))　難しい。




身近な菌の話だと、トイレの後に手を洗うやんな。
大腸菌がついているってのは、小学生の時に教わったと思うんやけど…。

トイレの後、お尻をトイレットペーパーで拭きます。お尻をどれくらい拭くかは人それぞれ違うやろうけど、その時の便の硬さやお腹の状態で拭く回数も変わったりするﾈｺﾏﾙです。

なんで、トイレの後、お尻を拭くん？と問われれば、きっと、「お尻が汚いから」と答えるやんな？。じゃ、お尻を拭いているその手は汚くないん？と聞かれたら、どう答えるん？

「トイレットペーパーで拭くから、手が汚れることはありません」

きっと、こんな風に言うしょ？でも、それって何か根拠があるん？本当にトイレットペーパーでお尻を拭いている手は汚くないん？

トイレットペーパーの隙間よりも菌の方がずっと小さい。つまり、すり抜ける！！

コロナウイルスやインフルエンザウイルスも実は通り抜ける。単体なら。ま、今は大腸菌の話ね。



まず基本的な知識として、さっきの便の話。
便の半分以上は細菌と細菌の死骸でできているっちゅうこと。食べ物のカスは半分以下と言われてます。おそらく、多くの人がほとんどすべてが食べカスと思っていたのでは？

便の中に含まれる細菌は、腸内細菌。それは人が忌み嫌う大腸菌、健康に良いとされているビフィズス菌や乳酸菌など多種多様。大腸菌は、食中毒の原因となることから、そんなものが手についていたのでは、安心して食事もできひんやん？。せやから、トイレットペーパーでお尻を拭くときは、細心の注意を払って大腸菌が手につかないように…。

でもな、そもそも大腸菌はメッチャ小さいので、粗い繊維でできているトイレットペーパーなんて簡単に通過！。ダブルのトイレットペーパーを使ってるから安心？いやいや大腸菌は楽々とトイレットペーパーを通過して、その手の平に引っ付くんやでｗｗ。

じゃ、4枚重ねでは？

これでも大腸菌は、何の苦も無く通過！

じゃ、8枚、いや、思い切って、16枚で、どうや！！

いやいや、まだまだ足りひん。

じゃ、いったい、何枚重ねると大腸菌が手につかないん？


実験が行われました。医療従事者は科学者に分類されますので…まぁ看護師が実験した訳ではありませんが、実際に実験しました。これは事実を検証する科学者が行ったんです。



紙でお尻を拭くときには、手でギュッと押さえつける。実験ではその圧力も計算して、紙を重ねて圧力をかけたところに人工ウンチ汁を落としていき、紙一枚ずつ菌がいるかどうか見ていく。

その結果は、


　じつに　36枚目　にしてはじめて菌の姿が見つからなかったそうな。


　「　36枚重ねじゃないと、大腸菌から手を守れない！」



一回のウンチで、2回お尻を拭くとして…

ティッシュペーパーは１組二枚重ねやから、ティッシュを18回（18組×2枚＝36枚）引き出して、お尻を拭く、それを2回繰り返すと、手に大腸菌は着かず、大丈夫ｗｗ（二回お尻を拭いて72組消費。

ひと箱、150組のティッシュBOXやったら、２回ほど、排泄時に使ったら、で、ひと箱終わり。
200組としても、３回使えず、ひと箱終わりｗｗ

シングルロール54ｍのトイレットペーパーなら、1回に15センチを使うとして、36回折り返さなあかんから、15×36＝540㎝、つまり、5.4ｍこれを2回やから、一回の排便で10.8ｍ。つまりトイレットペーパーでは5回の排泄で1本消費する！！



計算間違いしとったらごめんなｗ




ともかく、大腸菌を手に付けたくなかったら、

トイレットペーパー36枚重ねにせんとｱｶﾝってことやんｗｗ

これれって、資源の無駄遣いやし、そんなトイレットペーパーを買うお金も無駄ってことやんｗｗ



実際にトイレの後、36枚重ねのトイレットペーパーでお尻を拭いている人っておる？

おれへん　おれへんｗｗ


ってことは、人は、手に大腸菌をつけたまま、トイレから出てきているっちゅうことやん。
トイレから出る時に手を洗っとるから、指や手の平に「大量」の大腸菌がついたままっちゅうことはないと思うんやけど…、

でもな、そもそも、大腸菌が付いた手で蛇口をひねっているやん？
その蛇口には大腸菌が付いとるしょ？手を洗う前に下着や衣服に触わるし…

ってことは、服や下着や蛇口にもたくさん大腸菌が付いているっちゅうことやん。



( ｀ー´)ノそう、みんなの体や身に付けているものは、大腸菌だらけｗｗ




でも、毎日、大腸菌まみれになっていとっても、食中毒にもなってへんやん？
実は、大腸菌が体についたとしても、すぐにどこかに消えてしまうよ。



その理由は…人間の皮膚にはたくさんの細菌が棲んどって、それを皮膚常在菌と言って、大腸菌が皮膚についたところで、数えきれないほどの皮膚常在菌が、大腸菌の繁殖を抑えてて、身体を守ってくれてるんです。
常在菌が集団で、あとから来た大腸菌を攻撃して、繁殖を抑えてしまう。('ω')ノ


トイレの最中にもお尻にたくさんの大腸菌がつくんやけど、それらも皮膚常在菌たちがやっつけてくれるので、しばらくすれば、皮膚から大腸菌は検出されなる。

それよりも大切なことは、神経質に手や体を洗剤を使って頻繁に洗うことの方が危険。
なんでかっていうと、頻回に洗い過ぎて、身体を守ってくれている皮膚常在菌たちを殺してしまうから。



ウチみたいな、看護師を除いて、手洗いをし過ぎたりすると、皮膚表面が無菌状態になってしまって、外からやってきた細菌たちは繁殖し放題に。
もしも、それが人間にとって不都合な菌なら病気になる危険もある。
コロナウイルスも同様。

せやから、何でもかんでも細菌がアカンと言うんもアカンってこと。
自分の身体の中には色々な菌が住んどって、それらの常在菌のお陰で、自分も健康でいられるっちゅうことです。








参考文献
ここがおかしい菌の常識 (集英社文庫)　作者:青木皐　発売日: 2008/07　





ながながと、お疲れさまでした。　　ちっとだけ、賢くなったんちゃう？


オチのない、話やけど、大切な話だと思ってます。


(-ω-)/



***************21：35　追記*********************
常在菌　＝　皮膚常在菌
https://www.thcu.ac.jp/research/column/detail.html?id=110
スキンフローラなどとも呼ばれる。
自分でググってくれｗｗ

https://www.kracie.co.jp/kampo/kampofullife/beauty/?p=2271
育菌なんてのもあるんよ。