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【お題日記】ささやかなストレス解消法

2020年04月08日 18:47

ゲームかな
集中することでストレスの元の事を忘れられたり爽快感のあるプレイをするとリフレッシュになるからね
けどこれだと万人ができるものではないので掃除とか皿洗いとか風呂とかも綺麗になるとすっきりするのでいいな
後は１番お手軽で切り替えられると思う寝ることかね
身体も頭も休まるし心地良いと良いことづくしだと思うけど時間の経過が早いので何かをしようとしていたらその時間がつぶれる可能性もあるね