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【お題日記】ついつい食べちゃうものって?

2019年10月08日 22:07

これ聞く? 体脂肪を落とそうとしてるのにぃーーー(笑)

食べるというより、ね。
飲む、かなwww 体脂肪は落としたいけど、我慢したくないのはお酒

食べるものは、オーガニックや有機野菜って感じにはこだわってないけど、脂っこいもの、お菓子炭水化物には気をつけてる。
基本、お菓子は食べないし。炭水化物は、1日1食。
たんぱく質と野菜中心の食生活になるようにしてる。

ただ、これもキッチキチでなく、ゆるくね。
1日1枚、95%カカオチョコは食べてる。

それでも、ついつい食べたくなるのはフルーツ焼き芋かぼちゃ.....www
チーズかな~

このデジログへのコメント

  • カリアゲ 2019年10月09日 12:24

    俺もそういった食生活やってみたいけど、家の嫁はズボラだから惣菜が多い^^;

  • まこと 2019年10月10日 12:13

    フルーツの誘惑…

    そして、お酒を呑むなら、チーズは食べたくなりますね!(笑)

    お酒… 結構、強いのかな?

  • すいっち 2019年10月10日 20:28

    > カリアゲさん

    控える食生活は、私だけですー(笑)
    夫はストレス喰いですね。多分、私と同じ食生活は送れないと思いますw
    私もズボラですよ~www

  • すいっち 2019年10月10日 20:30

    > まことさん

    チーズはつまみに最高ですね~!
    お酒は好きなのですが、体質的には弱い方ですね(苦笑)
    好きと強いは別なんですよね~残念なことに!w

  • 2019年10月12日 23:04

    お菓子ですまない。

    ハーベストがやめられません。
    色々バリエーションはあるけれど、基本のセサミが一番。

  • すいっち 2019年10月13日 11:09

    > 真さん

    ハーベスト、美味しいですよね。
    セサミ、私も好きです。

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