- 名前
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- 海外ドラマ「SUITS」「シカゴファイヤー」に沼 人格否定、メンタル突き刺す方はお断...
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【お題日記】直感を信じる？
2019年10月04日 21:14
直感って。そもそも、自分を磨いて得るもの、みたいな気がするんだよね。
なんていうのかな～感性？ とはちょっと違うか。
直感て、個人的な感想は。
自分の培ってきた経験値とか、見聞きしてきたものが自分の糧になって、それがあるものに対して直面した時に、本能が指し示す？導きだす？
感じなのかな～って思うんだよね。
自分の直感は信じるね～。
今日はジムで、月一の計測の日。
秋の味覚が美味いせいか、体脂肪が０.５パーセント増えてた
おかげで体重も１キロ増えてた
原因はフルーツね。
いつもはアンチエイジングのため、バナナしか食べないんだけど、ここ何日かぶどうとかパイナップルとか、食べたちゃったから。
また来月の計測に向けて、体脂肪を減らします.....。
タンパク質は気をつけていたのに、果糖という落とし穴が......
他にも、もしや～と思い当たる原因があるので、気をつけよう。
このデジログへのコメント
パイナップルは俺も好き(^o^)
美味しいよねー(^o^)
俺は昔、ビリーズブートキャンプに入隊したけど、あまりのキツさで、３日で脱退申請したら快く快諾してもらったよ(^o^)
> カリアゲさん
ビリー隊長は厳しい方ですよね～www
脱落者も多かったと思います。
ストイックですねぇ～＾＾
私なんか、見るも無残…（笑）
最近は、健康なら、多少は太っても痩せてても良いか… って言い訳な感じです♪
> まことさん
私も健康のためにジム通いしてるんですけどね～。
つい数値を見ると、追いかけてしまうというかw
確実に減ってきたものが増えると、ガビーンッてなります。
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