- 名前
- かおりん
- 性別
- ♀
- 年齢
- 55歳
- 住所
- 静岡
- 自己紹介
- ポジティブで好奇心旺盛！
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フィトンチッドって？
2007年05月31日 22:00
みなさん「フィトンチッド」って知っていますか？
調べてみたところ
森林浴効果をもたらす森林の香りの正体が『フィトンチッド』。
森林の植物、主に樹木が自分で作りだして発散する揮発性物質で、その主な成分はテルペン類と呼ばれる有機化合物です。
フィトンチッドはからだをリフレッシュさせるだけではありません。
抗菌、防虫、消臭などのさまざまな働きがあり、フィトンチッドを上手に利用することによって、わたしたちの生活を健康的で豊かなものにしてくれます。
たかが木の香りとはあなどれません。
森林や木には、神秘的で不思議な力が隠されているからです。
それは『森林の精気』と言い換えてもよいでしょう。
今日は急に思い立ち、３０分ほど車を飛ばし
湖畔をウォーキングしてきました＾＾
この杉の林は、私のお気に入りのポイントです。
ここを歩くとひんやりして、空気が違うって感じてました。
それが、”フィトンチッド”だったんですね！
「森林の精気」を吸い込んで６月もがんばろう♪
このデジログへのコメント
コメをありがとうございます
森林の精気ですか、生気も一緒にが良いですね
週末には吸いに行こうかな
森林浴は健康のためにいいんですね！
３年前までは北アルプスや中央アルプスへ出掛けていたのですが^^
涼さんへ
この時期、風がそよぐ緑の中を歩くと
とっても気持ちいいんですよね～
癒されます＾＾
トシさんへ
トシさん登山されていたんですか？
いいですね～！
moruさんへ
4月は桜、5月は新緑、これからは紫陽花もきれいです
歩くと季節を感じられます
やせろうにんさんへ
何となく気持ちいいな～くらいしか
私も知らなかったんです(^^ゞ
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